Solothurner Ruderclub

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Kurse

Training und Kurse im Winterhalbjahr 2017-2018

Nach den Herbsferien beginnt der Solothurner Ruderclub für alle Ruderinnen und Ruderer mit Indoor-Trainings

  • das bewährte Hallentraining in der Fegetz Turnhalle ab Dienstag, 24. Okt. 2017. Details finden sich hier.
  • Dann ab 23. Okt. 2017 zusätzlich vier Ergometer-Trainings im Mehrzweckraum im Bootshaus. Details finden sich hier.
 

Ergometer-Training im Mehrzweckraum 2017-2018

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Ab 23. Okt. 2017 können alle Ruderinnen und Ruderer an vier veschiedenen Trainings im Mehrzweckraum teilnehmen:

Kurszeiten:

  • An jedem Montag von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
  • An jedem Montag von 21.00 Uhr bis 22:00 Uhr
  • An jedem Freitag von 06:15 Uhr bis 07:15 Uhr
  • An jedem Freitag von 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr

Anmeldung: 

  • Verbindliche Anmeldung für den ersten Kursblock via Doodle ab 1. Sept. 2017 bis 15. Sept. 2017. Letzte Anmeldungen bis am 27. Sept. 2017.
  • Wer sich anmeldet, verpflichtet sich, an allen Lektion pro Block teilzunehmen. Die Abmeldung ist natürlich in Ausnahmefällen immer möglich. 
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Ruderkurse für Erwachsene

Jährlich finden  ein bis zwei Ruderkurse statt. Der Kurs umfasst 8 Abende, jeweils am Montagabend und dauert von 18:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr.

Das Kursgeld beträgt Fr. 350.-

Anmeldungen für die Kurswarteliste senden Sie bitte per E- Mail oder schriftlich an

Thomas Christen
Rosenweg 4
4500 Solothurn

079 336 21 68

kurs.breitensport@solothurner-ruderclub.ch


Sobald ein Platz frei ist, werden Sie benachrichtigt.

 

Ruderkurse für Jugendliche 2018

Der Solothurner Ruderclub führt in Zusammenarbeit mit dem Schulsport der Stadt Solothurn regelmässig Ruderkurse für Jugendliche durch!

Ankündigung der Kurse im Frühsommer 2018:

  • Kurs 2018 I vom 24. April 2018 bis am 26. Juni 2018

 

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SRC–Kursangebot 2017

Im 2017 bietet der Solothurner Ruderclub seinen Mitgliedern ein umfassendes Weiterbildungsprogramm an. Mit Ausnahme der Nachbetreuung sind alle Angebote kostenlos. Einerseits wird neuen Clubmitgliedern empfohlen, die Kurse in den ersten Jahren ihrer Mitgliedschaft regelmässig zu besuchen. Andererseits dient das Angebot aber auch langjährigen Clubmitgliedern zur Verbesserung der persönlichen Rudertechnik. Alle Kurse werden von erfahrenen RuderInnen geleitet.
 
Die einzelnen Kurse sind im Kursprogramm im Detail beschrieben.
 
Die Anmeldung erfolgt über die Links in der Übersicht. Lesen Sie weiter!
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