Anfängerkurs für Erwachsene

Wir freuen uns, dass du dich fürs Rudern interessierst! Rudern auf der Aare verbindet einmalige Naturerlebnisse mit sportlichen Aktivitäten, Technik und geselligem Beisammensein.

Der Solothurner Ruderclub bietet jeden Frühling an zwei Wochenenden je 12 Ausbildungsplätze für Erwachsene an. Du kannst das Wochenende für deinen Kurs wählen. In diesem Anfängekurs sammelst du zuerst auf dem Ergometer und danach im Ruderboot auf der Aare erste Erfahrungen im Umgang mit dem Material, der Rudertechnik und mit Kolleg*innen. In der Regel erlernst du das Ruderhandwerk in breiten Vierer- oder Fünferbooten.

Um dem Club beizutreten, perfektionierst du  im Sommerhalbjahr im begleiteten Montagsrudern zwischen 18 und 21 Uhr deine Rudertechnik. Dieses betreute Rudern ist nicht gratis, es kostet weitere 400 Fr. Bist du am Montagabend nicht disponibel, macht auch der Anfängerkurs wenig Sinn. Denn das Montagsrudern ist Teil des Aufnahmeprozesses, damit du sicher und selbstständig rudern kannst. Ab Herbst wirst du soweit sein, deine Aufnahme in den SRC zu beantragen. An der GV im Frühling des Folgejahres wirst du dann in den Club aufgenommen. Der Jahresbeitrag beträgt 500 Fr.

Melde Dich hier für den Anfängerkurs an. Wir setzen Dich auf die Warteliste. Sobald ein Platz in einem Anfängerkurs frei ist, werden wir uns melden. Allerdings: Die Warteliste ist lang, es kann bis zu zwei Jahre dauern, bis wir einen Platz anbieten können.

Was benötige ich als Anfänger*in?
Du brauchst eher eng anliegende Sportkleider, damit du mit den Rudergriffen nicht hängen bleibst, Sportschuhe und eine Trinkflasche. Alles andere wird dir vom Club zur Verfügung gestellt, auch eine Schwimmweste. Zieh bei kühleren Temperaturen warme Kleider an, bei Regen mindestens eine regendichte Jacke. Am besten funktioniert das Zwiebelprinzip. Und natürlich bei sonnigem Wetter Cap, Sonnenbrille und Sonnencrème.

Aufnahmegesuch
Unter der Rubrik Reglemente/Dokumente findest du das Aufnahmegesuch. Darin steht alles was zu tun ist, wie du dich versichern und welche Reglemente du kennen solltest. Wenn du schon Rudererfahrung hast und keinen Anfängerkurs mehr machen möchtest, wende dich bitte an unseren Präsidenten.

Kosten Anfängerkurse
  • Anfängerkurs Erwachsene Fr. 200.-
  • Begleitetes Montagsrudern Erwachsene Fr. 400.-

Jahresbeitrag Solothurner Ruderclub