Magst du Wasser, hast du Lust auf eine Sportart draussen in der Natur, kannst gut schwimmen und bewegst dich gerne im Team? Dann ist Rudern vielleicht dein neuer Sport. Der Kurs findet jeweils in der letzten Woche der Sommerferien statt. Anschliessend kannst du bis zu den Herbstferien im Regattateam mittrainieren und wenn dir das gefällt und du das entsprechende Niveau erreicht hast, kannst du in den SRC eintreten.
Im Kurs lernst und übst du die Rudertechnik eine Woche lang mit Gleichgesinnten. Du musst zwischen 12 und 18 Jahre alt sein und solltest mindestens 300 m weit schwimmen können. Der Kurs findet beim Bootshaus des Solothurner Ruderclubs an der Römerstrasse 29 statt. Er kostet 200 Franken.
Sobald der Kurs zur Anmeldung offen ist, erscheint er auf der Seite Kurse buchen .
Wie es dann weitergeht
Als Mitglied vom SRC bist dann im Regattateam und hast Lust Regatten in schnellen Booten. Du wirst von unserem Trainerteam betreut. Der Trainingsaufwand, je nach Alterskategorie und Zielsetzung, liegt bei drei bis fünf Trainings pro Woche. Wir trainieren Rumpfstabilität, Ausdauer und Rudertechnik auf dem Wasser und auf dem Ergometer (Rudermaschine). Idealstes Einstiegsalter für das Regattarudern liegt bei 13-15 Jahren. Siehe auch Regatten Selbstbehalt.